雪域欢歌 在西藏遇见别样的冬天

清晨的八廓街上，穿着藏装的游客在摄影师的指导下摆出姿势，不远处，布达拉宫的金顶在冬日阳光下熠熠生辉，而今年的西藏冬季旅游热度早已超出了人们的预期。

2025年11月，第八轮“冬游西藏”市场促进活动正式启动，西藏所有A级旅游景区对游客实行免门票开放。从2025年10月15日至2025年3月15日的“冬游西藏”活动期间，游客不仅享受景区免票，还能在星级宾馆体验淡季价格。

 

冬日的西藏不再是旅游的淡季——2025年春节8天假期，西藏接待国内外游客238.12万人次，旅游总花费达到19.45亿元。这些数字背后，是越来越多人开始认识到冬季西藏的魅力，是一场冰雪与文化交织的旅行盛宴。

2025年，西藏旅游市场迎来了前所未有的冬季热度。根据数据显示，2025年前10个月，西藏接待国内外游客6771.58万人次，同比增长10.89%；实现旅游总花费781.79亿元，同比增长9.62%。相比传统旅游旺季，冬季的西藏呈现出一种别样的宁静与壮美，独特的优惠政策和丰富的旅游产品吸引了越来越多的游客。

西藏自治区文化和旅游厅党组书记肖传江表示：“这一组组数据，不仅见证了西藏旅游产业强劲的发展势头和市场潜力，也预示着西藏旅游业的无限潜力和广阔前景。”2025年春节期间，西藏线上订单渠道客流量同比增长约27%，全区旅游产品销售收入同比增长约23%，国际机票订单量涨幅更是超过300%。

冬日的西藏，阳光照耀下的雪域高原展现出与夏季截然不同的面貌。曾经宁静秀美的湖泊在低温下化身梦幻蓝冰景观，纳木错、羊卓雍错、普莫雍错等地的冰封湖面奇幻景象，成为游客冬季进藏的热门打卡项目。林芝市和山南市等地充分利用丰富的冰雪资源，推出滑雪、滑冰、赏雪等特色旅游产品，吸引大量游客前来体验。

在寒冷的冬季，西藏的特色美食不仅满足了味蕾，更带来了身心的温暖。藏族传统早餐由糌粑和酥油茶组成，这是当地人为适应高寒环境而创造的营养搭配。78岁的旺扎爷爷分享了他的饮食习惯：“一天之中，早餐很重要，所以我每天都会吃糌粑、喝几口酥油茶，这个搭配不仅饱腹感强，还很健康。”

 

西藏的餐桌上不乏令人垂涎的佳肴。酸萝卜炒牛肉将酸萝卜的酸味与牦牛肉的鲜美完美结合，无论是搭配米饭还是糌粑，都能让人食欲大增。土豆炖牦牛肉则是一道滋补身体的家常菜，牦牛肉被誉为“牛肉之冠”，营养价值极高，与土豆一同炖煮，美味无比。

风干牦牛肉是藏族人民的冬季宝藏零食。这种必须在严寒冬季制作才能保留其原汁原味的肉干，将牦牛的后腿或里脊肉切成粗条，用盐巴或香料揉搓后悬挂在阴凉的通风处自然风干，嚼劲十足。

在2025年“文化和自然遗产日”暨首届西藏非遗周系列活动中，乃东温巴土豆、琼结酸奶、隆子黑青稞糌粑等非遗美食受到游客热烈欢迎。

冬日的西藏不仅自然景观壮丽，文化体验也更加丰富多彩。吉本岗艺术中心作为拉萨老城区的重要文化地标，内部保留有大量清代壁画，每周上演至少3场传统藏戏，由本地艺人演出，使藏戏焕发出新生命力。

八廓街作为拉萨公共文化服务的典范，在新时代不仅成为“网红打卡地”，更是文化资源汇聚的“文化生活圈”。2021年，拉萨市启动八廓街历史文化街区提升工程，如今的八廓街设有“非遗一条街”、“民族手工艺体验区”、“城市书屋”等文化服务点。藏服旅拍已成为西藏旅游的新风尚。在八廓街上，身着藏族传统服饰的游客随着摄影师的指导变换姿势，记录下难忘的旅行瞬间。

“十四五”以来，西藏以科技创新为引擎，打造智慧文旅新模式，让游客体验更便捷、更安全、更舒适。“AI游西藏”APP整合了景区、酒店、餐饮店、购物店等资源，已成为覆盖旅游全流程的智慧旅游公共服务平台。截至目前，“AI游西藏”APP下载量已突破200万次，日活跃用户超10万。

 

在布达拉宫，游客可以通过VR眼镜“走进”平日不对外开放的宫殿区域。这种沉浸式体验让游客对藏文化有了更深入的理解。这正是“数智布达拉”新型文旅融合创新示范区建设的成果之一。通过智慧管理系统，布达拉宫景区可以实时监测游客流量，及时进行疏导。系统自运行以来，布达拉宫单日接待能力提升20%，游客平均等待时间缩短40%。人工智能等新技术正在深刻改变西藏文旅产业的发展模式，西藏文旅将用好科技手段，让西藏的文旅资源焕发新活力。

冬日的西藏节庆活动丰富多彩，为游客提供了深入了解藏族文化的机会。2025年春节期间，西藏各地举办了各类丰富多彩的文旅活动，涵盖新年庆祝活动、非遗展演、民俗体验等，极大地提升了游客的参与度和体验感。

在山南，“欢欢喜喜过大年”文化和旅游活动让游客可以看藏戏、赏冰湖，还能体验打牛角、射响箭。“林卡”在藏语中意为“园林”，“过林卡”即郊游、野餐，是藏族群众的传统休闲方式。如今，这项传统民俗已发展成为集创意市集、特色餐饮于一体的多元文旅新业态。

纳木错冰封的湖面上，游客们小心翼翼地行走，脚下的蓝冰在阳光下闪烁神秘光芒，远处的念青唐古拉山脉在冬日暖阳中更显雄伟。八廓街旁的藏餐馆里，酥油茶的香气与游客的笑声交织，隔壁的非遗工坊内，唐卡画师正将千年的技艺传授给感兴趣的旅人。