粽香氤氲两千年 龙舟竞渡新文旅

端午的艾草香已悄然弥漫在街头巷尾。2009年9月，联合国教科文组织正式将中国端午节列入《人类非物质文化遗产代表作名录》，使其成为中国首个以节日身份跻身世界非遗的文化遗产。十六年后的今天，当2025年的端午气息再度弥漫华夏大地，这个古老节日正以鲜活姿态融入当代文旅图景。

端午节迄今已有二千多年历史，自春秋战国时期约定成俗，如今成为中国四大传统节日之一。在大多数中国人的认知中，端午节与屈原紧密相连——公元前278年五月初五，这位楚国诗人投汨罗江殉国，百姓划舟投粽以护其身躯，由此衍生出龙舟竞渡与食粽习俗。

然而端午的起源远不止于此。

在长江中下游地区，端午溯源于上古时期南方吴越族对龙的图腾崇拜。每年五月初五，百越族人举行龙舟比赛作为部落图腾祭祀仪式，迎接龙神从海上归来。至今，秭归的龙舟仍保留着“游江招魂”的独特仪式。

在苏州，端午纪念的主角不是屈原，而是吴国大夫伍子胥。当地龙舟赛前必先拜祭伍子胥，由德高望重者“点龙眼”，赛后则举行“拔龙头”送神仪式。而浙江上虞流传着东汉孝女曹娥投江寻父的故事，当地修建曹娥庙，江名改称曹娥江，至今仍以孝文化为主题举办活动。

湖北秭归人更将端午的纪念推向极致——他们称端午节为“端阳节”，整整一个月都在过节：农历五月初五是“头端午”，五月十五是“大端午”，五月二十五是“末端午”。当地俗语“端午比年大”，道出这个节日在秭归人心中比春节更隆重的地位。

在古人的观念中，五月被视为“毒月”，五日则是“恶日”。此时正值南方仲夏，炎热潮湿导致蛇虫繁衍，疾病多发，于是驱毒避邪成为端午节的重要内涵。挂艾草、菖蒲，薰苍术、白芷，饮雄黄酒，为孩子系五彩绳、点雄黄，皆是禳灾辟疫的传统智慧。

2025年的端午，全国各地的民俗活动如火如荼展开，呈现出鲜明的地域特色。

在北京，端午假期共推出1700余场文旅活动。通州大运河畔的龙舟嘉年华升级为“海陆空”综合盛会，来自全国的32支队伍500余名运动员竞逐水面，同时融入桨板、皮划艇等水上项目，拔河、腕力等力量比拼，以及风筝等空中展示。

海淀区香山公园的“香山奇妙夜”带游客探索森林秘境，圆明园则举办“九州竞渡”龙舟邀请赛，北大、清华等九支高校队伍在1500米水道上再现“鼓声雷动、桨影翻飞”的盛景。

深圳锦绣中华中国民俗文化村以“端午梦华游，盛市阖家欢”为主题，打造沉浸式北宋端午体验。在《锦绣盛市・梦华录》主题区内，游客可参与净手礼、包粽子、制香囊、掷彀礼等雅事，欣赏古风快闪演艺，与古装NPC互动。园内更推出苗族龙船节，三十米龙舟载着银饰盛装的歌队破浪前行，百米龙阵巡游气势恢宏。

西北的甘肃高台县作为全国六个端午主题活动主会场之一，以“红色高台·龙腾端午”为主题举办系列活动。当地居民保留着门窗插柳枝、沙枣花或悬挂艾草的习俗，儿童妇女佩戴五彩丝线编织饰品祈福。高台特色美食米糕卷由红枣、糯米和红糖制成，用油饼包裹，“糕”与“高”谐音，寓意步步高升。

在江苏，各地端午食俗形成独特风景线。南京、扬州等地流行吃“五红”“五黄”——红烧黄鱼、油爆虾、咸鸭蛋、炒苋菜等色泽红亮的菜肴，南通人则习惯端午吃“和菜”，以绿豆芽、韭菜、粉皮等食材同炒。这些食俗背后，蕴含着古人通过饮食辟邪祛病、祈求安康的智慧。

端午前夕，如皋李翠林香囊工作室迎来十多名大学生。这位被称为“香袋奶奶”的非遗传承人手把手教授年轻人制作香囊：裁剪彩色绸缎，绣制吉祥图案，填充艾草、菖蒲、雄黄等十余味中草药。“端午节，天气热；五毒醒，不安宁。戴个香草袋，不怕五虫害。”李翠林一边示范一边解释着古老谚语。

在南京，87岁的韩玉如奔波于各个社区和中小学，传授端午彩粽制作技艺。这项南京市级非遗项目需经十余道工序：裁纸板、折骨架、包彩纸、绕线、上胶、穿流苏。“以前在南京，过端午节时每家每户都会挂上彩粽，象征五谷丰登。”尽管年事已高，韩玉如仍坚持传承这门手艺。

句容的童国芳与虎头鞋结缘已六十余载。她缝制的虎头鞋在端午期间供不应求，最费功夫的千层底虎头鞋仅售60元。

南京剪纸艺术家陈耀则创作了一系列端午题材作品：《端午鸡虎镇五毒》《端午魂》《鸡虎镇疫端午平安》...一张红纸在他手中幻化出老虎、公鸡、屈原、艾草等图案。剪纸与端午的结合，传递出浓郁的“中国味道”。

当千年紫陶技艺遇上端午民俗，云南建水紫陶里街区在2025年端午推出“妙游夜”活动，打造“非遗+民俗+商业”跨界实践。5月30日至6月1日每晚，汉唐长街变身沉浸式文化体验空间。

游客可参与六重雅趣：投壶问礼体验古人“射以观德”之礼，立蛋钓粽考验巧技平衡，长筷夹物展现传统箸艺智慧，荷灯寄愿于暮色中放灯祈愿，五彩纳吉腕系五色丝绳祛五毒，更有古乐绕梁再现千年乐韵。完成挑战集齐印章的游客，可兑换限量“惊喜粽礼”，内含端午主题匠心手作。

深圳锦绣中华的梦华亲子节则巧妙地将文化传承融入亲子互动。儿童票仅需9.9元，家庭可参与亲子包粽子大赛和亲子吃面大赛，在动手实践中共享节日温馨。日间探访28个民族村寨，观赏踩钢刀、吃火吐火等绝技；入夜则迎来非遗火壶钢花表演，1600℃的铁水泼向夜空，化作漫天星辰为游客祈愿端午安康。

甘肃高台县依托黑河湿地资源，连续举办十六届龙舟比赛，每年吸引数万名游客，成为彰显“沙漠绿洲、戈壁水乡”特色的文化旅游活动。2025年作为全国“我们的节日·端午”主题文化活动主会场，高台推出“粽香传古韵·龙舟载诗情”文艺演出、“龙舟竞渡·初心激扬赛风华”体育赛事等四大系列17项活动。

在镇江，白蛇传传说被列为国家级非遗，端午前后戏院书场上演“白娘子端午喝雄黄”的经典故事。不过由于雄黄酒有一定毒性，江南多地已改用菖蒲酒替代。

端午节体现了中华文明突出的连续性、创新性、统一性。当古老民俗以创新形式融入当代生活，文化的血脉便在体验中延续。